22 frases para post reflexivo de Instagram

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Oi. E aí? Como é que vai?

Quem nunca se agarrou a uma frase motivacional que atire a primeira pedra. É minha gente, hoje o papo é mais clichê que roteiro de novela mexicana. Sim, se você viu o título deste episódio e mesmo assim apertou o play você é um dos meus, que não pode ver uma frasezinha que já quer escrever no post it e colar no espelho. Bom, no meu caso o post-it é um story e o espelho é o Instagram.

Lá no meu perfil @adriananevex com x no final eu tenho um Destaque chamado Meu humor e Meu 2º humor em que você vai encontrar algumas frases legais (que eu acho legais).

Sempre quis organizar as frases que gosto, que vi em algum lugar para eu ter essa referência sempre que precisar. E agora com o Pocket Podcast encontrei o local perfeito.

Em princípio eu ia colocar o nome deste episódio de Lista de frases para você dormir pensando nelas, mas aí pensei neste outro que acho que traz mais conexão.

Não vai me dizer que você nunca ficou horas pensando em uma frase reflexiva pra postar com aquela foto sua que você acha linda, queria postar, mas não tinha nada pra escrever… Comigo acontece sempre.

Então, com vocês: Lista de 22 frases para post reflexivo de Instagram

1. Somos assim. Sonhamos o voo, mas tememos as alturas. – Fiódor Dostoiévski

E ele diz mais: Para voar é preciso amar o vazio. Porque o voo só acontece se houver o vazio. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Os homens querem voar, mas temem o vazio. Não podem viver sem certezas. Por isso trocam o voo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram.

2. Enquanto você não tiver encontrado a sua única coisa, a sua única coisa será encontrá-la – Gary Keller

No Livro “A única coisa”, Gary Keller defende a ideia de que você precisa focar em uma única coisa para fazer com excelência, a partir disso ele fala sobre propósito, produtividade e sobre como encontrar essa tal única coisa. Eu não li o livro, conheci pelo podcast do Willian Blinder que fez um resumo e gostei bastante da ideia.

Inclusive, vale lembrar que esta frase é o lema deste podcast. To tentando encontrar a minha única coisa, e foi por isso que comecei o Pocket Podcast. Quem sabe seja ele? Ouviremos!

3. Foca no que te farta, não no que te falta. – Roberto Tranjan

Esta frase ouvi na Aula Pocket que o Marcelo Pimenta fez pra a ESPM e pra ela consegui 2 interpretações.

1ª – Você deve focar no que tem e ser grato por isso. E não ficar se lamentando daquilo que falta.

2ª – Você deve focar naquilo que você já é bom. Melhorar suas competências e aperfeiçoar sempre seu talento. E não focar em uma habilidade que não é pra você.

Essa 2ª interpretação vai ao encontro da frase anterior.

4. Na vida, você ganha o que você tem coragem de pedir. – Oprah Winfrey

Ela fala também: Compreenda que o direito de escolher seu próprio caminho é um privilégio sagrado. Use-o. Insista nas possibilidades.

Gente, a Oprah foi a primeira mulher negra a se tornar bilionária.  E isso não tem nada a ver com dinheiro. A história dela é maravilhosa. Busca aí no Google pra você ver.

5. O certo é certo mesmo que ninguém esteja fazendo. O errado é errado mesmo que todo mundo esteja fazendo.

Uma frase que de tão boa que , todo mundo quis chamar de sua. Não encontrei o verdadeiro autor. Então se alguém souber, me avisa que eu coloco na descrição.

Mas independente de quem tenha dito, é de uma profundidade sem tamanho.

6. Qualquer um que não se sinta envergonhado por quem era no passado, provavelmente não está aprendendo o suficiente. – Alain de Botton

Alain fez a gentileza de nos dar aquele conforto nosso de cada dia dia. Além de fazer a gente refletir sobre a necessidade de melhorar constantemente, ainda mostra que Ok vc se sentir vergonha da sua versão anterior. Se você sente esta vergonha, é porque hoje você já não agiria da mesma forma. Em outras palavras: Orgulhe-se de quem você se tornou.

7. Vamos em frente, porque não temos outra direção a seguir. – Jober Duarte

Esta é uma das reflexões que fazemos em casa nas nossas conversas filosóficas. O Jober um dia virou pra mim e disse isso. Ou seja, não há o que fazer: A vida só tem uma direção.

8. Tem gente que é tão pobre que a única coisa que tem é dinheiro.

Mais uma frase que não encontrei 1 autor só. Poderia colocar na conta da Clarice Lispector, mas melhor não. Adoro frases assim, que tem um jogo de palavras. Pobreza não é questão de dinheiro, é questão de atitude, de perspectiva. Apoio totalmente a ideia.

9. Se você não entende de pessoas, você não entende de negócios. – Simon Sinek

A primeira vez que ouvi falar do Simon Sinek, foi no Desafio “Tirando Ideias do Papel” em que o Leandro explicou sobre a ideia do Golden Circle, que inclusive é mais um termo que pode ir para a lista de Conceitos que você precisa saber quando alguém te perguntar.

O Simon diz essa frase linda aí que parece óbvia, mas encontrar gente que não entende de gente é mais comum do que parece.

10. O sucesso está um pouco mais além de onde as pessoas costumam desistir.

Uma vez eu escrevi sobre isso no meu Linkedin sobre a saga (minha e do Jober) em colocar o sofá no andar de baixo, em casa. A frase eu ouvi do Murilo Gun, mas não sei dizer se é dele a autoria. Faz tanto tempo isso..

Mas ela é ótima para colar bem grande e deixar em um lugar bem visível para você olhar quando estiver prestes a desistir de algo. Vai por mim, funciona.

11. Liderança é ser o tipo de pessoa que trata as pessoas como se já fossem o que elas são capazes de se tornar.

Olha que maravilha de definição. Peço desculpas ao autor, mas não lembro onde vi isso e quando procurei pra gravar o podcast também não encontrei. Mas essa pessoa devia ganhar um prêmio por algo tão legítimo e genuíno em forma de frase.

Se você já se posiciona dessa forma com as pessoas, “Parabéns! Você é um líder foda demais.”

12. Gente não nasce pronta e vai se gastando; gente nasce não-pronta e vai se fazendo. – Mario Sergio Cortella

Ele fala também: É absurdo acreditar na ideia de que uma pessoa, quanto mais vive, mais velha fica; para que alguém quanto mais vivesse, mais velho ficasse, teria de ter nascido pronto e ir se gastando…

Isso não ocorre com gente, mas com fogão, sapato, geladeira.

Então, você é um homem ou um fogão?

13. O futuro mudou bem na minha vez. – Dado Schneider

Eu tava dando uma sapiada nas lives há uns dias atrás e vi uma do Dado. Ele disse isso a respeito da Quarentena e tudo que estamos vivendo neste momento. Amei a frase e concordo plenamente.

14. O ser humano é uma criatura tão criativa, que quando não tem problema, ele inventa.

Essa é boa hein. Você certamente conhece uns seres humanos criativos assim. Também não lembro quem disse essa frase, mas como não colocar na lista de frases para cutucar alguém cheia de “problemas”?

15. Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; você só consegue ligá-los olhando pra trás. – Steve Jobs

E disse mais: Então você tem que confiar que os pontos se ligarão algum dia no futuro. Você tem que confiar em algo – seu instinto, destino, vida, carma, o que for. Esta abordagem nunca me desapontou, e fez toda diferença na minha vida. Isso é um alento aos dias que você não vê sentido para o que tá fazendo.

16. Primeiro o mais importante.

Uma frase tão pequena, mas que diz tanta coisa… Quando você estiver atolado ou se sentir perdido, pense nisso: Primeiro o mais importante. Isso vale para coisas, para relações, para a vida, minha gente. Autoria desconhecida por esta quem vos fala.

17. Se não agora, quando? Se não aqui, onde? Se nao eu, quem?

Isso aqui devo ter ouvido de alguém e achei que veio da minha cabeça. Acho que ouvi em uma palestra do Cortella. Encontrei algumas versões no Google creditadas ao Hilel e Gary Herbert.

Também tem uma certa relação com a música “Se não agora, quando?”, do Leoni.

A ideia é a mesma e acho que você entendeu: Faça agora, aqui o que tiver de fazer, aquilo que for pra você. Não espere pelos outros. Agora é o futuro que você andava esperando.

18. Não somos ricos pelo que temos, e sim pelo que não precisamos ter – Immanuel Kant

Até que enfim um filósofo clássico pra a lista. Olha a perfeição desse negócio, Jesus. Aqui entra desapego, minimalismo, espiritualidade. Enfim, que você busque sua riqueza todos os dias, caro ouvinte.

19. A seu tempo tudo compreenderás – Dita no sonho de Dom Bosco aos 9 anos

Esta frase tem sido dita por mim acho que desde que estourou a quarentena. É tanta notícia ruim, tanto enrosco, tantas coisas que não saem como a gente gostaria que fosse… Mas eu sei que tudo tem seu tempo e um dia vamos compreender tudo isso.

20. Se fosse fácil, não seria pra você.

Me desculpem, mas ela é mais uma daquelas que eu não faço a mínima ideia de onde encontrei. É uma frase pra lá de audaciosa e encorajadora. No dia em que você estiver com dificuldades de resolver ou desenvolver algo, lembre-se disso. Se está confiado a você, é porque você pode. Meu Deus, essa minha explicação foi a mais motivação possível.

21. É melhor ser bobo dos outros do que fazer os outros de bobo. – Jober Duarte

Mais uma pérola do marido. Sempre conversamos aqui sobre vantagens e falsas parcerias. Então ele chegou a conclusão de que é melhor você estar em papel de certa desvantagem do que deixar que outra pessoa esteja.

A última não é bem uma frase, mas eu amo demais e não podia deixar de fora. Olha que maravilhoso isso. Escuta que maravilhoso isso.

22. Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, pra sempre, à margem de nós mesmos.

– Fernando Teixeira de Andrade

Dorme com essa, meu bem.

Vou ficando por aqui. Já falei demais por hoje. Nossa uma lista com 22 pontos? Nessa eu me superei. Certamente vai dar os 10 minutos.

Se você tiver também as suas frases clichês que te motivam e inspiram, manda pra mim.

Pode me chamar no Instagram, por exemplo. O usuário é @adriananevex, com x no final.

Me segue lá que sempre que sai um episódio novo eu compartilho. Claro, se você quiser saber quando tiver episódio novo, né.

Ah! e tem o cadastro de email também. É assim, vou te explicar: você cadastra seu email e toda vez que tiver algum episódio novo, eu te envio um recadinho. Um tecnologia de ponta. Para se cadastrar, acessa o link que tá aqui na descrição tá bom? Combinado então, vou ficar esperando: eepurl.com/g3h0Xr

Por hoje é só. Outro dia eu volto com outra lista no Pocket Podcast. Sugestões são sempre bem vindas e usadas de vez em quando, só quando me dá vontade mesmo. Até mais.

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